講義内容
・STOTT PILATES®︎の基本6原則
・初級/中級/ パワーワークアウトの63種のエクササイズと、
・フレックスバンド、フィットネスサークル、
・ パフォーマンス向上とクライアントのモチベーションを高めるため
・姿勢分析
・特定の身体タイプに合わせたトレーニング の修正
・個人セッションやグループクラスのプログラム構成の方法
受講条件
・基礎的な解剖学知識
・最低30時間のピラティス参加経験
・フィットネスや運動業界における3年以上の指導経験(推奨)
※
認定資格受験に必須の課題
・40時間のIMPコース受講
・最低10時間の見学
・最低30時間の自主練習
・最低15時間の指導練習
<合計95時間>
料金
コース費用:228,000円/ 税込250,800円
教材費 32,000円/ 税込35,200円
試験費 49,000円/ 税込53,900円
(IMP&IR 試験料 57,000円/ 税込62,700円)
講義内容
・STOTT PILATES®︎の基本6原則
・初級/中級139種のエクササイズと、
・体幹部の安定性と筋力強化、四肢のコンディショニング、
・ パフォーマンス向上とクライアントのモチベーションを高めるため
・姿勢分析
・特定の身体タイプに合わせたトレーニング の修正
・個人セッションやグループクラスのプログラム構成の方法
受講条件
・基礎的な解剖学知識(必須)
・最低30時間のピラティス参加経験(必須)
・フィットネスや運動業界における3年以上の指導経験(推奨)
※
認定資格受験に必須の課題
・50時間のIRコース受講
・最低10時間の見学
・最低40時間の自主練習
・最低25時間の指導練習
<合計125時間>
料金
コース費用:280,000円/ 税込308,000円
教材費 41,600円/ 税込45,760円
試験費 52,000円/ 税込57,200円
(IMP&IR 試験料 57,000円/ 税込62,700円)
講義内容
・キャデラックのレベル1(初級と中級)とチェアのレベ
・バレルのレベル1エクササイズ におけるパーソナルトレーニングおよび
・初級/中級あわせて286種のエクササイズ(アークバレル、
・ パフォーマンス向上とクライアントのモチベーションを高めるため
受講条件
IMPまたはIRの受講修了者
認定資格受験に必須の課題
・50時間のICCBコース受講(ICAD:25時間、
・最低20時間の見学
・最低35時間の自主練習
・最低25時間の指導練習
<合計130時間>
料金
キャデラックコース費用:162,000円/ 178,200円
教材費 34,650円/ 41,580円 ※20%上乗せ
チェアコース費用:98,900円/ 108,790円
教材費 18,000円/ 19,800円
バレルコース費用:66,500円/ 73,150円
教材費 32,000円/ 35,200円
試験費 49,000円/ 税込53,900円
講義内容
・準備中
受講条件
・準備中
認定資格受験に必須の課題
・準備中
料金
・準備中
講義内容
・準備中
受講条件
・準備中
認定資格受験に必須の課題
・準備中
料金
・準備中
講義内容
・準備中
受講条件
・準備中
認定資格受験に必須の課題
・準備中
料金
・準備中
講義内容
・準備中
受講条件
・準備中
認定資格受験に必須の課題
・準備中
料金
・準備中